Edzőink

A reformer pilates közel két éve vált életem szerves részévé – versenytáncos múltam után ebben a mozgásformában találtam rá újra a mozgás örömére és szenvedélyére. Oktatóként célom, hogy óráimon mindenki megtapasztalja a személyes fejlődés örömét és elsajátítsa a testtudatosságot, miközben átéli mindazt a belső egyensúlyt és feltöltődést, amit a pilates számomra is jelent.

Lilla vagyok, reformer pilates oktató, akinek az élete mindig is a mozgás köré épült. Az óráimon fontos számomra, hogy mindenki megtalálja a saját kihívását és feltöltődve távozzon, miközben egy támogató, vidám közösség része lehet. Várlak szeretettel, ha te is szeretnéd élményként megélni a mozgást!

Tavaly végeztem a TMS Pilates-nél oktatóként, és az oktatás mellett pszichológiát tanulok az egyetemen. A sport kis korom óta nagyon fontos része az életemnek, jelenleg is versenyszerűen atletizálok. Számomra a Pilates a test és a lélek harmóniájáról szól, segít lelassulni, befelé figyelni és közben energiával feltöltődni. Lelkes és energikus óráimon fontos számomra, hogy mindenki jól érezze magát, és feltöltődve távozzon.

A testmozgás mindig is az életem szerves részét képezte, általános iskolában akrobatikus rock’n roll-oztam, középiskolában rengeteget úsztam. 11 éve foglalkozom csoportos és személyi edzések tartásával. 2024-ben kezdtem el érdeklődni a pilates, azon belül is a reformer pilates iránt. A reformer pilates nem csupán erősíti és formálja a testet, de javítja a testtartást, a koordinációt és az egyensúlyt is.